高爾夫球手飲食原則是什么？
高爾夫球手飲食原則是什么？
病情描述：
醫生回答：
高爾夫球手飲食原則主要是選擇一些比較清淡和容易消化吸收類的食物，比如蘋果、香蕉、火龍果、青菜、檸檬等維生素含量高的綠色蔬菜和水果，這些食物當中有一定量的碳水化物，能夠補充身體當中所需要的一些能量。另外也要配合一些蛋白質和脂肪含量比較高的食物，可以為肌肉提供重要的能量。
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