蘋果豆漿減肥法
蘋果豆漿減肥法
病情描述：
醫生回答：
蘋果豆漿減肥法大多數可以將蘋果和豆子一起做豆漿喝。蘋果里面含有豐富的果膠和優肌酸以及多重的維生素含量，豆子里面含有蛋白質和礦物質以多種的微量元素，蘋果和豆子做豆漿喝，有利于補充身體的營養和提高身體體質，可以增加腸胃蠕動量和加快食物消化，達到良好的減肥瘦身效果。平時還要多有氧運動。
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