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得過(guò)抑郁癥該怎么預(yù)防復(fù)發(fā)

病情描述:

得過(guò)抑郁癥該怎么預(yù)防復(fù)發(fā)

醫(yī)生回答:

得過(guò)抑郁癥需要做好心理調(diào)整工作,在日常生活當(dāng)中要保持良好的情緒,盡量避免情緒過(guò)度緊張或者焦慮。同時(shí)也可以多去參與一些社交的活動(dòng)以及戶外的活動(dòng),在活動(dòng)的過(guò)程中也可以達(dá)到改善自身情緒的效果,能夠避免出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀。在復(fù)發(fā)之后也可以配合醫(yī)生,通過(guò)口服米氮平片和鹽酸舍曲林片等藥物治療。

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