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李瑩副主任醫師

首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院  婦產科

妊娠能吃泡面不

病情描述:

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醫生回答:

妊娠是可以吃面包的,但不建議過多食用,面包當中還有碳水化合物多,營養素不足,長期使用的情況,有可能會導致身體缺乏所需的營養。妊娠期間長期吃面包會容易使大腦活動緩慢,甚至還會造成疲勞不安,精神萎靡不振。在妊娠期間要適當的營養均衡,可以吃雞蛋、牛奶、牛肉、羊肉等,能補充身體所需的蛋白質,加強體質,促進胎兒生長。

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