吃了安眠藥也睡不著怎么辦
吃了安眠藥也睡不著怎么辦
病情描述：
醫生回答：
吃了安眠藥也睡不著一般可以通過溫水泡腳，或者是適當喝些溫牛奶，能夠達到助眠的效果，改善失眠的癥狀。可能是由于精神壓力過大，另外也不排除是由于焦慮癥或者是抑郁癥等因素所導致，一般需要及時的到醫院做相關性的檢查，在日常生活中也要適當的增加一些戶外鍛煉，能夠使身心處于放松狀態。
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