青少年怎樣促進生長發育
青少年怎樣促進生長發育
病情描述：
醫生回答：
青少年促進生長和發育，一般可以通過飲食進行調理，要注意做到營養均衡多樣化，可以促進心中的發育，減少發育不良的表現，同時也可以參加體育鍛煉，比如游泳或者跑步對于骨骼也可以起到拉伸的效果。青少年一般正處在發育的階段，日常的管理一般是比較重要的，要注意避免長時間挑食。
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