體重一直很穩(wěn)定怎么減肥
體重一直很穩(wěn)定怎么減肥
病情描述：
醫(yī)生回答：
體重一直很穩(wěn)定，可以通過飲食和運(yùn)動以及抽脂手術(shù)等方法來減肥，才可以有效改善體型。出現(xiàn)輕度肥胖可以選擇控制飲食和增加運(yùn)動量來進(jìn)行調(diào)理，能有效促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解和燃燒，還可以達(dá)到輔助減肥效果。身體肥胖比較嚴(yán)重人群可以選擇抽脂手術(shù)治療，可以將皮下多余脂肪排出來達(dá)到減肥效果。
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