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許瑞英主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院  兒科

兒童健脾開胃食譜

病情描述:

兒童健脾開胃食譜

醫(yī)生回答:

兒童健脾開胃食譜相對來說是比較多,常見的有茄子炸醬面、西紅柿雞蛋湯、小米紅棗粥、山藥蓮子粥等。這些食物中所含有的營養(yǎng)價值相對來說都是比較高的,適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蚱鸬酱傧淖饔?,而且也可以起到保護(hù)腸胃作用。但是在吃的時候一定要控制好攝入量,避免一次性過多,以免導(dǎo)致腸胃不適。

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