腹部減肥仰臥起坐有效果嗎
腹部減肥仰臥起坐有效果嗎
病情描述：
醫生回答：
腹部減肥仰臥起坐一般情況下是有效果。仰臥起坐也屬于一種有氧運動，在運動的過程中能夠達到加速局部血液循環的效果，而且還可以加速局部的脂肪燃燒，有助于緩解腹部肥胖的狀態，也能達到快速減肥的效果。對于腹部肥胖比較嚴重的情況下，也可以通過抽脂手術的方法來做治療，也能達到快速減肥效果。
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