慢跑降血壓效果好嗎
慢跑降血壓效果好嗎
病情描述：
醫生回答：
慢跑降血壓效果一般是比較好的，有一定的輔助作用，但是無法達到用藥效果。慢跑屬于有氧運動，并且活動難度相對較低，過程中能夠加快身體血液循環從而有助于增強體質，在一定程度上對于輔助降壓有一定的效果，但是通常能夠起到輔助治療作用，無法使血壓在短時間內得到明顯的下降。
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