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劉石平主任醫(yī)師

中南大學湘雅二醫(yī)院  營養(yǎng)科

來例假可以吃紅心火龍果嗎

病情描述:

來例假可以吃紅心火龍果嗎

醫(yī)生回答:

例假是指月經,來月經適當的吃一些火龍果,火龍果中的維生素和礦物質含量相對比較豐富,適當的攝入一些火龍果,能夠補充身體的營養(yǎng)物質,增強自身的體質,一般情況下不會引起不適癥狀,在來月經的期間,飲食上主要是要減少刺激性食物的攝入,而且也不可以攝入生冷性的食物,比如冷飲或者冰淇淋等。

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