酸奶可以和雞蛋一起吃嗎
酸奶可以和雞蛋一起吃嗎
病情描述：
醫(yī)生回答：
酸奶一般是可以和雞蛋一起吃，并不會出現(xiàn)不良反應(yīng)。雞蛋和酸奶都屬于日常生活中比較常見的食物，雞蛋中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，也含有多種礦物質(zhì)，酸奶中含有乳酸菌成分，也含有多種礦物質(zhì)。這兩種食物一起搭配用，能夠及時為身體補(bǔ)充足夠能量，使身的免疫力和抵抗力逐漸得到提升。但是一定要避免吃得過多。
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