吃煮玉米會發胖嗎
吃煮玉米會發胖嗎
病情描述：
醫生回答：
吃煮玉米大多數不會發胖，但是也需要根據吃的多少以及個人在生活當中對于其他飲食控制決定。煮玉米里面含有的主要是一些粗纖維素，可以起到促進腸胃蠕動的效果，這些粗纖維素不會被人體所吸收，還能加速腸胃蠕動，幫助腸道內的廢物和垃圾箱體外排出。在平時生活當中吃煮玉米的時候也要減少攝入其他高熱量食物。
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