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劉石平主任醫(yī)師

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院  營(yíng)養(yǎng)科

高血壓能吃鰈魚(yú)嗎

病情描述:

高血壓能吃鰈魚(yú)嗎

醫(yī)生回答:

高血壓能吃鰈魚(yú),是不會(huì)受到影響的。鰈魚(yú)屬于一種優(yōu)質(zhì)蛋白類(lèi)的食物,里邊的礦物質(zhì)元素含量也是比較豐富的,能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分,也能提高自身的免疫能力和抵抗力,是不會(huì)影響到血壓控制的,所以高血壓的人群也可以吃。高血壓患者生活中要盡量避免吃一些高熱以及高脂肪類(lèi)的食物。

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