便秘能吃苦菊嗎
便秘能吃苦菊嗎
病情描述：
醫(yī)生回答：
便秘能吃苦菊，苦菊當(dāng)中還有豐富的膳食纖維，并且還有清熱解毒的效果，便秘的時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍軌蚴刮改c蠕動(dòng)增強(qiáng)，有利于縮短食物在腸道當(dāng)中停留的時(shí)間，從而達(dá)到潤(rùn)腸通便的效果，有助于改善便秘，雖然苦菊的口感比較好，但是屬于一種偏涼的食材，并不適合脾胃虛寒的人經(jīng)常吃，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。
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