落枕幾天能恢復(fù)
落枕幾天能恢復(fù)
病情描述：
醫(yī)生回答：
落枕的恢復(fù)時(shí)間因個(gè)體差異而異，通常在幾天內(nèi)可以緩解。大多數(shù)情況下，輕微的落枕癥狀在24至48小時(shí)內(nèi)會自行減輕，但若癥狀持續(xù)或加重，可能需要一周左右的時(shí)間才能完全恢復(fù)。在此期間，建議患者避免過度活動頸部，保持正確的睡姿，必要時(shí)可進(jìn)行適度的熱敷或輕柔按摩以緩解肌肉緊張。若癥狀長時(shí)間未緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便進(jìn)行專業(yè)評估和治療。
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