縮唇呼吸訓練怎么做？
縮唇呼吸訓練怎么做？
病情描述：
醫生回答：
縮唇呼吸訓練是一種改善呼吸功能的方法，適用于慢性阻塞性肺疾病患者。具體操作如下：首先，患者取舒適坐姿，全身放松，將嘴唇輕輕閉合，然后緩慢深吸氣，吸氣時用鼻子，呼氣時用嘴巴。呼氣時，嘴唇呈吹口哨狀，使氣流緩慢通過縮窄的口唇，形成縮唇呼吸。每次呼氣時間應比吸氣時間長，通常吸氣與呼氣的比例為1:2。訓練時，患者應保持呼吸平穩，避免過度用力。每日進行數次，每次持續10-15分鐘，逐漸增加訓練時間和次數，以達到改善呼吸功能的目的。
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