早上不吃飯對(duì)身體有哪些影響
早上不吃飯對(duì)身體有哪些影響
病情描述：
醫(yī)生回答：
長(zhǎng)期不吃早餐可能導(dǎo)致多種健康問(wèn)題。首先，不吃早餐會(huì)影響胃腸道的正常功能，可能導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，增加胃炎、胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。其次，不吃早餐會(huì)導(dǎo)致血糖水平下降，使人感到疲勞、注意力不集中，影響工作和學(xué)習(xí)效率。此外，長(zhǎng)期不吃早餐還可能影響心血管健康，增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。最后，不吃早餐可能導(dǎo)致體重增加，因?yàn)轲囸I感會(huì)促使人們?cè)谖绮秃屯聿蜁r(shí)攝入更多高熱量食物，從而增加肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。因此，保持規(guī)律的早餐習(xí)慣對(duì)身體健康至關(guān)重要。
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