寶寶需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)素
寶寶需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)素
病情描述：
醫(yī)生回答：
寶寶在成長過程中需要多種營養(yǎng)素以支持其正常的生理發(fā)育和健康。這些營養(yǎng)素包括蛋白質(zhì)，它是構(gòu)成身體組織和細(xì)胞的基礎(chǔ)；脂肪，提供能量和必需脂肪酸；碳水化合物，是主要的能量來源；維生素，如維生素A、C、D、E和B族維生素，它們參與身體的多種代謝過程；礦物質(zhì)，如鈣、鐵、鋅等，對骨骼、血液和免疫系統(tǒng)等至關(guān)重要；以及水分，對寶寶的新陳代謝和體溫調(diào)節(jié)至關(guān)重要。確保寶寶的飲食均衡，包括新鮮水果、蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源和健康脂肪，有助于滿足這些營養(yǎng)素的需求。
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