高血壓能吃榛仁嗎
高血壓能吃榛仁嗎
病情描述：
醫生回答：
高血壓通常是能吃榛仁的。榛子中含有大量的維生素，E膳食纖維等多種營養成分，而且還含有少量的不飽和脂肪酸，高血壓患者在吃完榛子仁后通常不會導致病情加重，相反還容易起到降低血壓血脂的效果，因此高血壓患者平時可以適當的吃一些榛子仁、核桃、腰果等堅果類食物，對身體通常是有好處的。
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