啤酒適量飲用有何利弊
啤酒適量飲用有何利弊
病情描述：
醫生回答：
適量飲用啤酒對人體健康具有一定的益處。啤酒含有多種氨基酸、維生素和微量元素，有助于補充人體所需營養。適量飲用啤酒可以促進消化、增進食欲，同時對心血管系統也有一定的保護作用。然而，過量飲用啤酒則可能對健康造成不利影響，如增加肝臟負擔、導致肥胖、影響睡眠質量等。因此，適量飲用啤酒是關鍵，建議成年男性每天不超過兩瓶，女性不超過一瓶。科普文章，僅供參考。如有不適，請及時線下就醫。
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