睡什么床對身體好
睡什么床對身體好
病情描述：
醫(yī)生回答：
睡硬板床對身體好。因為睡覺床比較軟會導(dǎo)致體重下沉，不管是仰臥還是側(cè)臥，脊柱也會有改變，不利于脊柱的健康，尤其是生長發(fā)育時期的孩子，應(yīng)該選擇硬板床，床上鋪上軟的棉褥，促進(jìn)脊柱更好伸展。日常生活當(dāng)中應(yīng)該多注意休息，盡量避免干重體力勞動，盡量不要頻繁的彎腰，很有可能會誘發(fā)腰肌勞損。
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