減肥瑜伽要堅(jiān)持多久才會(huì)有效果？
減肥瑜伽要堅(jiān)持多久才會(huì)有效果？
病情描述：
醫(yī)生回答：
減肥瑜伽要堅(jiān)持三個(gè)月到半年才會(huì)有效果，還需要結(jié)合個(gè)人的癥狀來決定。通過多做一些瑜伽可以起到塑形的功效，如果身體脂肪堆積不是特別多，三個(gè)月可以看到效果，對于肥胖比較嚴(yán)重時(shí)，可能需要堅(jiān)持半年才可以起到塑形的功效。如果身體過度肥胖的情況下，則需要通過吸脂手術(shù)或者穴位埋線減肥得到改善，在日常生活中需要做好自身的護(hù)理工作。
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