提肛運(yùn)動(dòng)的好處是什么
提肛運(yùn)動(dòng)的好處是什么
病情描述：
醫(yī)生回答：
提肛運(yùn)動(dòng)的好處主要是可以鍛煉肛門(mén)肌肉的力量，同時(shí)也可以促進(jìn)大量身體排出，另外也可以達(dá)到一定縮陰的效果，對(duì)身體健康是有一定好處的。男性在日常生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)淖鎏岣剡\(yùn)動(dòng)也可以達(dá)到一定預(yù)防前列腺方面疾病的效果。但是每一個(gè)人情況都是不一樣的，所以在做提肛運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，需要結(jié)合個(gè)人情況，然后選擇合適的時(shí)間。
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