菠菜能和胡蘿卜一起吃嗎
菠菜能和胡蘿卜一起吃嗎
病情描述：
醫生回答：
菠菜能和胡蘿卜一起吃。這兩種食物里面的營養成分含量都是比較高的，菠菜和胡蘿卜里面含有大量的膳食纖維素，在吃了之后能夠加足胃腸道的蠕動功能，可以達到潤腸通便的效果，同時還可以幫助改善大便干燥以及排便困難等癥狀，也有助于食物盡快的吸收和消化，對身體健康也是有好處的。
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