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王遠副主任醫師

北京大學人民醫院  外科

室內有氧運動有哪些呢

病情描述:

室內有氧運動有哪些呢

醫生回答:

室內有氧運動有做瑜伽、踢毽子、跳繩等有氧運動。想要達到快速的瘦身減肥效果,同時可以通過抽脂的方法來瘦,抽脂是利用吸脂管插入人體多余脂肪處,利用負壓原理,將人體多余脂肪組織抽出來,使其多余脂肪組織排出人體外,達到快速瘦身減肥的效果,使身材變得非常苗條。在日常生活中要穿塑身衣來塑身材。

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