女性如何提肛鍛煉呢
女性如何提肛鍛煉呢
病情描述：
醫(yī)生回答：
女性提肛鍛煉在吸氣的時候通常需要收緊肛門，呼氣的時候可以慢慢的放松肛門并重復動作，每次可以鍛煉50次到100次。提肛鍛煉通常能夠改善括約肌松弛，從而改善產后漏尿等現象，而且又能夠改善陰道松弛，并且也有利于痔瘡等疾病的恢復，對身體的好處通常是相對比較多的，需要堅持鍛煉。
相關推薦
-
長沙市芙蓉區(qū)平價醫(yī)院
-
芷江縣中醫(yī)院
-
株洲縣第二人民醫(yī)院
-
株洲化工集團公司醫(yī)院
-
湘潭市三院
-
株洲市結核病醫(yī)院
-
株洲四三零醫(yī)院
-
株洲六零一醫(yī)院
-
湘潭市第三人民醫(yī)院
-
株洲冶煉廠醫(yī)院
-
湘潭市第四人民醫(yī)院
-
株洲不孕不育仁和醫(yī)院
-
湘潭市湘鶴醫(yī)院
-
株洲冶煉集團有限公司醫(yī)院
-
湘潭市口腔醫(yī)院
-
湘潭縣中醫(yī)院
-
衡陽市肛腸醫(yī)院
-
邵陽市正骨醫(yī)院
-
醴陵市人民醫(yī)院湖南醫(yī)專附屬湘東醫(yī)院
-
湘潭鋼鐵集團有限公司職工醫(yī)院
-
湘東鐵礦礦務局職工醫(yī)院
-
隆回縣中醫(yī)院
-
湖湘中醫(yī)腫瘤醫(yī)院
-
臨澧縣中醫(yī)院
-
張家界市第二人民醫(yī)院
-
益陽市第二人民醫(yī)院
-
瀏陽市第三醫(yī)院
-
資陽市第三人民醫(yī)院
-
寧鄉(xiāng)縣中醫(yī)醫(yī)院
-
沅江市中醫(yī)院
推薦文章
- 文 什么是提肛鍛煉
- 文 提肛運動如何做
- 文 提肛鍛煉的正確做法是什么
- 文 如何正確練習提肛運動
- 文 提肛運動如何正確操作步驟
- 文 提肛的好處
- 文 提肛運動是什么
- 文 什么叫提肛運動
- 文 提肛運動的好處
- 文 提肛運動有效嗎
推薦問答
常見藥品
-
藥遠紅外消炎止痛貼
適用于促進局部血液循環(huán)、輔助消炎、消腫和止痛。適用于對頸椎病、肩周炎、骨質增生、腰椎間盤突出、關節(jié)炎、肌纖維炎、軟組織扭挫傷、急性腰肌勞損的輔助治療。適用于緩解腿部關節(jié)、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的關節(jié)滑膜炎所致之疼痛。
-
藥咳特靈膠囊
鎮(zhèn)咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支氣管炎咳嗽。
-
藥依折麥布片
1.原發(fā)性高膽固醇血癥本品作為飲食控制以外的輔助治療,可單獨或與HMG-CoA還原酶抑制(他汀類)聯合應用于治療原發(fā)性(雜合子家族性或非家族性)高膽固醇血癥，可降低總膽固醇(TC)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、載脂蛋白B(ApoB)。 2.純合子家族性高膽固醇血癥(HoFH)本品與他汀類聯合應用，可作為其他降脂治療的輔助療法(如LDL-C血漿分離置換法)，或在其他降脂治療無效時用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.純合子谷甾醇血癥(或植物甾醇血癥)本品作為飲食控制以外的輔助治療，用于降低純合子家族性谷甾醇血癥患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
-
藥枸櫞酸西地那非片
西地那非適用于治療勃起功能障礙。
-
藥鹽酸非索非那定片
1.季節(jié)性過敏性鼻炎適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過敏性鼻炎相關的癥狀，如打噴嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2.慢性特發(fā)性蕁麻疹適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠顯著減輕瘙癢和風團的數量。
藥企列表
-
企廣東羅浮山國藥股份有限公司
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產,藥品經營,中草藥收購等業(yè)務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮(zhèn)廣汕公路邊嶺排工業(yè)區(qū)（羅浮山藥業(yè)城）;經國
-
企北京韓美藥品有限公司
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產品業(yè)務涉及兒科產品、消化科產品、骨科產品、抗感染藥等領域，98%的產品在國內成產，主要產品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
-
企博福-益普生(天津)制藥有限公司
益普生集團作為一家有著八十多年制藥經驗的歐洲制藥集團，擁有20余種上市產品及遍布全球近4000名的員工。公司的發(fā)展戰(zhàn)略是以三大治療領域內的高科技產品為基礎，即腫瘤、內分泌、神經肌肉類疾病，這些高
-
企北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠
北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠成立于1990年11月21日，注冊地位于北京市大興區(qū)中關村科技園區(qū)大興生物醫(yī)藥產業(yè)基地天貴大街33號，法定代表人為張朝華。經營范圍包括加工、制造中成藥；出租辦公用房
-
企輝瑞制藥有限公司
輝瑞在中國業(yè)務覆蓋全國300余個城市，并在華上市了五大領域的高品質的創(chuàng)新藥物，包括腫瘤、疫苗、抗感染、炎癥與免疫、罕見病等多個領域的處方藥和疫苗。多年來，輝瑞始終致力于“成為中國醫(yī)療衛(wèi)生體系重要組成