怎么鍛煉治早泄
怎么鍛煉治早泄
病情描述：
醫生回答：
鍛煉治早泄首先需要改正不良的習慣，比如長期自慰，注意規律的性生活。同時要多做一些有氧運動，比如慢跑以及游泳，可以促進身體的血液循環，提高機體的免疫力，對改善早泄的癥狀有更好的效果，而且還能降低早泄發病。另外也可以多做一些跳繩、做操等鍛煉，這兩種鍛煉方式有助于給大腦提供充足的養分，能起到通經活絡以及電腦的作用。
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