三天失眠睡不著咋辦
三天失眠睡不著咋辦
病情描述：
醫(yī)生回答：
三天失眠睡不著可以通過飲食的方法調(diào)理，在飲食上可選擇喝一些百合粥或者山藥粥，能夠達(dá)到一定的調(diào)理神經(jīng)的效果，有助于改善失眠多夢。也可通過口服藥物的方法來做治療，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過口服安神補(bǔ)腦口服液和百樂眠膠囊等藥物治療，有助于改善神經(jīng)功能，也能達(dá)到改善睡眠質(zhì)量效果。
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