降糖主食有什么
降糖主食有什么
病情描述：
醫(yī)生回答：
降糖一般可以多吃一些燕麥或者是高粱，這些食物含糖量比較低，吃了以后可以起到輔助降糖的效果，控制血糖在平穩(wěn)的狀態(tài)，避免導(dǎo)致血糖出現(xiàn)明顯的波動(dòng)。血糖升高一般是影響因素或者不良的生活習(xí)慣所引起的會(huì)產(chǎn)生多量或者多飲，長(zhǎng)時(shí)間得不到改善，可能會(huì)出現(xiàn)糖尿病，對(duì)身體的危害性比較大。
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