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劉石平主任醫(yī)師

中南大學湘雅二醫(yī)院  營養(yǎng)科

紅棗干熱量高嗎

病情描述:

紅棗干熱量高嗎

醫(yī)生回答:

紅棗干一般熱量不高。紅棗是日常生活中比較常見的一種食物,主要是用新鮮的紅棗,經(jīng)過特殊的工藝處理制作而成的干燥果肉,每100克的紅棗干的熱量在250~300大卡之間,因此熱量并不是很高。但是紅棗當中的糖分含量比較高,如果糖尿病患者吃太多,很有可能會造成病情加重,不利于血糖控制,加重病情。

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