俯臥撐下壓時(shí)肘關(guān)節(jié)疼怎么辦？
俯臥撐下壓時(shí)肘關(guān)節(jié)疼怎么辦？
病情描述：
醫(yī)生回答：
俯臥撐下壓時(shí)肘關(guān)節(jié)疼注意多休息，避免過度勞累，在休息過后疼痛的情況就能夠逐漸的得到改善，另外也可以采取局部熱敷的方式來緩解，通過熱敷能夠促進(jìn)血液循環(huán)，也可以減輕疼痛癥狀。必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止痛藥物治療，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉，有助于減輕疼痛癥狀。
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