有一天跑完步后左腳外側疼只要長時間走路就會疼是怎么回事?
有一天跑完步后左腳外側疼只要長時間走路就會疼是怎么回事?
病情描述：
醫生回答：
前幾天跑完步后左腳外側疼只要久走路就疼可能是跑步的姿勢不正確的因素導致，也有可能是軟組織存在損傷引發。除此之外不排除是因為患者穿的鞋子不舒服引起。癥狀比較嚴重，在短時間內要避免做劇烈的運動，等恢復之后運動之前要做好相應的熱身工作，運動后還要做好身體的拉伸，能夠緩解癥狀。
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