鍛煉小腿肌肉的動作是什么
鍛煉小腿肌肉的動作是什么
病情描述：
醫生回答：
鍛煉小腿肌肉的動作要是在生活當中調整好坐姿和站姿，可以通過雙手舉啞鈴或者雙腿抬高的動作都可以鍛煉小腿的肌肉。鍛煉小腿肌肉的方法有多種，每個人選擇的方法都會不一樣，在生活當中通過慢跑、快走或游泳的方式也有一定效果，但在鍛煉的時候要注意不能時間太久，否則很可能會伴隨著韌帶和肌肉拉傷等狀況。
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藥咳特靈膠囊
鎮咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支氣管炎咳嗽。
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1.原發性高膽固醇血癥本品作為飲食控制以外的輔助治療,可單獨或與HMG-CoA還原酶抑制(他汀類)聯合應用于治療原發性(雜合子家族性或非家族性)高膽固醇血癥，可降低總膽固醇(TC)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、載脂蛋白B(ApoB)。 2.純合子家族性高膽固醇血癥(HoFH)本品與他汀類聯合應用，可作為其他降脂治療的輔助療法(如LDL-C血漿分離置換法)，或在其他降脂治療無效時用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.純合子谷甾醇血癥(或植物甾醇血癥)本品作為飲食控制以外的輔助治療，用于降低純合子家族性谷甾醇血癥患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
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