減少腹部脂肪方法是什么？
減少腹部脂肪方法是什么？
病情描述：
醫生回答：
減少腹部脂肪的方法可以通過做仰臥起坐以及平板支撐等動作，也可以通過轉動呼啦圈的方式能減少腹部的脂肪，達到比較好受腹部效果。腹部上面的脂肪比較多，很可能是脂肪的堆積，長時間不良飲食結構長時間久坐等因素所引起，可能會對腹部的美觀度造成影響，平時要避免長時間久坐，要適當的運動。
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