晚上睡覺老是做夢怎么回事
晚上睡覺老是做夢怎么回事
病情描述：
醫生回答：
晚上睡覺老是做夢一般是在生活當中精神壓力過大，情緒過度緊張，容易出現失眠多夢的表現，嚴重影響到睡眠質量，而且睡眠的時間可能也會縮短。要注意放松心情，可以多聽一些輕緩的音樂，同時也可以口服谷維素片或者甲鈷胺片，具有營養神經的效果，對于睡眠的質量有明顯的幫助，促進癥狀的恢復。
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