天貝的功效和作用是什么
天貝的功效和作用是什么
病情描述：
醫生回答：
天貝是由大豆發酵而成的一種食品。里面所含有的營養價值相對來說是比較高的，適當的吃一些能夠及時的補充機體所需要的營養，而且還能夠達到輔佐降三高的作用。但是在吃的時候一定要控制好攝入量，如果一次性攝入過多，就有可能會導致胃腸道的負擔加重。在日常生活中飲食上一定要多樣化，做到葷素搭配。
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