懷孕期間吃魚頭好嗎
懷孕期間吃魚頭好嗎
病情描述：
醫生回答：
懷孕期間是指妊娠期間，妊娠期間吃魚頭是比較好的，應該嚴格控制好量，不要過多攝入。女性在妊娠期間需要更加充足的營養，可以選擇吃魚頭，里面有身體所需要的優質蛋白質，能夠強化肌膚彈力纖維的構成，同時美白肌膚，包含微量元素、維生素、礦物質及氨基酸等，能夠增強身體的抗病能力，也可以促進胎兒發育，里面包含脂肪酸，促進胎兒的神經系統以及視覺系統發育。
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