顳下頜關節(jié)紊亂，昨晚一夜睡不著，怎么辦
顳下頜關節(jié)紊亂，昨晚一夜睡不著，怎么辦
病情描述：
醫(yī)生回答：
顳下頜關節(jié)紊亂，昨晚一夜睡不著通常需要調整飲食，要以溫性的食物為主，可以睡前喝一杯溫熱的牛奶來提高睡眠質量。如果癥狀持續(xù)得不到改善和緩解，則通常需要遵醫(yī)囑口服復方酸棗仁膠囊、烏靈膠囊、腫痛安膠囊等藥物達到治療效果。需要保持心情平靜，避免精神過度緊張，減輕精神壓力，要做到勞逸結合，提高身體免疫力。
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