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徐華香副主任醫師

江西省人民醫院  整形美容科

白頭發怎么辦

語音內容

白頭發一般可以通過調整飲食的方式來改善,也可以通過對頭皮反復按摩的方式來改善,或者是通過染發的方式來達到改善白頭發的效果。 白頭發的出現大多數是由于長期營養不良的原因導致,也可能是由于頭皮血液循環不良的原因引起,另外也不排除是由于年齡增長引起的正常生理現象。出現這種情況,可以通過多吃一些富含黑色素的食物來調理,比如黑芝麻和黑豆以及黑米等。 平時生活中還要注意做好頭皮的護理工作,以及加強自身的鍛煉。

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