絕經可以通過癥狀判斷，主要有月經稀發、月經量明顯減少、潮熱、出汗、失眠、性格暴躁等癥狀。中國婦女的平均絕經年齡大約為49歲，當然，每個人的絕經年齡也不一樣，在40歲之前出現絕經，我們稱之為卵巢早衰。而在55歲時還有人月經來潮，那么如何判斷你即將絕經，有一種方法，比如月經稀少，兩個月甚至三個月才來一次，這樣的情況，就是提示你的卵巢不能定期排卵，還有一種是月經量明顯減少，如果你經常感覺潮熱出汗，甚至失眠，性格變得暴躁，缺乏耐心等等，這是更年期常見的癥狀。
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怎樣判斷自己快絕經了
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