国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

黃世敬主任醫師

中國中醫科學院廣安門醫院  中醫科

吃什么提高5-羥色胺最快

視頻內容

5-羥色胺即血清素,稱為快樂因子,大部分食物里都有5-羥色氨,如新鮮的蔬菜、水果、肉類等。5-羥色胺是人體的一種神經遞質,現在研究表明它與人體多方面因素有關,比如說與情感、與快樂或者情緒,對記憶、對人的精神狀態影響都比較大,所以我們就希望能夠提高5-羥色胺,能夠提高人的精神面貌,去改善自己的情緒,所以我們就會想辦法,從哪些食物當中來提高5-羥色胺。其實大部分食物里面都會有5-羥色氨,包括肉類、蔬菜、水果,大部分都含有不同程度的5-羥色胺,一般大量的新鮮的蔬菜水果、肉類這些都含有豐富的5-羥色胺,也叫血清素,這種我們叫快樂因子,所以生活當中有時候餓了,饑餓之后就會感到情緒很低落,實際上就是和食物里面5-羥色胺不夠有關系。

相關推薦

熱門視頻

青蘿卜的功效與作用

電磁波治療儀有什么作用

男性經常出汗是怎么回事

龜鹿二仙膠的功效

血府逐瘀丸的用途

推薦文章

常見藥品

藥企列表

微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 久夜色精品国产一区二区三区 | 亚洲色视频在线播放网站 | 国产羞羞事1000部在线观看 | 国产亚洲精品不卡在线 | 日韩精品第二页 | 91在线播放网站 | 在线观看亚洲国产 | 你懂的免费网站 | 欧美成人一区二区三区不卡 | 亚1洲二区三区四区免费 | 亚洲乱理伦片在线看中字 | 中国特级黄色片 | 性色影院 | 精品国产一区在线观看 | 欧美日韩亚洲国产一区二区三区 | 欧美一欧美一区二三区性 | 国产成人啪精品视频免费网站软件 | 国产成人精品本亚洲 | 在线成人| 黄色片网站在线 | 一区二区三区在线 | 欧 | 亚洲欧美日韩精品久久亚洲区色播 | 国产美女在线免费观看 | 麻豆传媒免费网站 | 香蕉网站在线观看 | 色欧美在线视频 | 欧洲精品视频在线观看 | 亚洲综合丁香 | 在线观看免费精品国自产 | 朴妮唛19禁福利视频在线 | 欧美大片全黄在线观看 | 青青草久草在线 | 一级免费黄色 | 国产免费一级在线观看 | 亚洲精品色综合久久久 | 亚洲无限乱码一二三四区 | 日韩高清在线免费看 | 视频一区 精品自拍 | 国产精品亚洲四区在线观看 | 亚洲精品一二三四区 | 欧美一级大黄 |