拉肚子的人一般不太主張吃雞蛋,因為雞蛋它會加重胃腸的負擔,拉肚子本來胃腸就虛弱,如果吃雞蛋的話會加重腹瀉,腹瀉的人我們一般主張吃一些健脾養胃的,以清淡容易消化為原則,而雞蛋的營養比較豐富,胃腸的負擔比較重,如果說我們拉肚子再吃雞蛋,會加重胃腸負擔,就肯定不太容易止瀉,所以腹瀉的病人,我們要想盡快達到止瀉的作用,我們建議吃一些調養脾胃,就是脾胃容易消化吸收比較營養的,相對清淡一點,就是清淡飲食,比如喝點粥,吃點清淡的蔬菜,這些對止瀉效果就非常好。如果說要吃雞蛋,就盡量避免腹瀉的時候吃,平時脾胃功能比較好的時候,再吃雞蛋能夠達到最佳的營養價值。
青蘿卜的功效與作用