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付瑩坤副主任醫師

中國中醫科學院廣安門醫院  老年病科

草酸含量高的食物

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含有高草酸的食物有豆類、葡萄、香菜、菠菜、草莓、韭菜以及竹筍等,這些食物內含有草酸是比較高的,使用之前最好是用水燙一下,這樣能夠去掉里面部分的草酸。草酸吃多了很容易導致結石的產生,所以盡量少吃一些草酸多的食物,一旦出現了結石,就要積極的治療。結石也分輕重,如果是輕微的結石,可以保守的方式治療,在醫生的指導下,吃排結石的藥物調理;如果是比較大的結石,吃藥治療是沒有效果的,需要做手術治療。無論是哪種治療的方式,都要大量的喝水,以及做一些戶外運動,都能夠有效的幫助結石排出體外。導致結石還有其他多方面的因素,需要大家多方面注意。

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