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付瑩坤副主任醫師

中國中醫科學院廣安門醫院  老年病科

辣木籽有什么功效與作用

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辣木籽的功效與作用:抗氧化、活血排毒、降壓降脂降血糖、養肝護肝、健脾和胃、解酒等。辣木籽含有大量的油脂、維生素、蛋白質、微量元素,是一種營養豐富的食物,含有大量的不飽和脂肪酸,具有抗氧化、耐高溫的特性,所以是保健防病的佳品。其味甘、性平,歸肝、脾、胃經,具有活血、排毒的作用,能夠降低血壓、降低血脂、降血糖,還有養肝護肝的作用,可以抗肝纖維化、抗肝脂質氧化、抗脂肪肝,保護肝細胞,抑制肝臟腫瘤細胞的生長。它還可以有健脾和胃的作用,可以抑制腸上皮化生以及不典型的增生,有對抗幽門螺桿菌的作用,對防治消化道的腫瘤有比較好的作用。辣木籽還有解酒的作用,因為其含有大量的活性成分,能夠加快酒精在人類腸胃中的揮發,阻止它在人體內長時間的停留,能把酒精對人體的傷害降到最低,人們酒后使用辣木籽能起到明顯的解酒作用。除此之外,它還可以有通便減肥的作用,是一個保健的佳品。

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