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黎金慶副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院  中醫(yī)血液內(nèi)科

吃火龍果的最佳時(shí)間

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吃火龍果的最佳時(shí)間就是火龍果收獲的季節(jié),每年的五到十月份,建議盡量飯后吃,控制攝入量。火龍果是一個(gè)比較好的食物,火龍果是紅色的,但是它是性涼的。吃火龍果的最佳時(shí)間應(yīng)該是時(shí)令的時(shí)候,比如說火龍果是收獲的季節(jié),五月份到十月份這段時(shí)間吃,都是比較好的,這段時(shí)間自然界的天氣比較炎熱,而吃火龍果有一定的清涼的作用。火龍果的營養(yǎng)價(jià)值比較高,含有各種方面的維生素,比如說維生素B族,有助于提高的營養(yǎng)價(jià)值。吃火龍果的話,因?yàn)樗潜容^寒涼的東西,盡量應(yīng)該是飯后吃,對脾胃虛寒的個(gè)體,吃火龍果就不要吃的太多,吃多了可能會(huì)引起拉肚子或者是腸胃不舒服,那么吃火龍果的時(shí)候一定要控制量,一天大概吃一兩個(gè)就行了,不要吃得太多。火龍果因?yàn)樗埠幸欢ǖ奶欠郑悄虿〉牟∪丝墒且⒁狻?/p>

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