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龐雅玲主任醫(yī)師

陜西省人民醫(yī)院  內(nèi)分泌科

缺碘怎么補(bǔ)

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可以使用含量適中的碘鹽,食用含碘量高的食物比如海帶、紫菜,當(dāng)出現(xiàn)甲狀腺功能減退的時(shí)候可以適當(dāng)補(bǔ)充甲狀腺素。碘是甲狀腺激素合成的一個(gè)必須的原料,而甲狀腺激素可以促進(jìn)生長發(fā)育,維持新陳代謝,我國其實(shí)自從食鹽加碘以后,碘缺乏相關(guān)性的疾病已經(jīng)明顯的減少了,如果現(xiàn)在存在碘不足的情況下,可以從以下三個(gè)方面來補(bǔ)充,首先應(yīng)該使用適量的碘鹽,要含量適中的碘鹽,而且鹽的攝入量也要適量,這是第一個(gè),第二個(gè),可以使用一些含碘量高的食物,比方說海帶、紫菜、海魚等等,它們的含碘量也是非常高的,第三個(gè),如果是真正的出現(xiàn)了碘缺乏相關(guān)的疾病,這種情況下就應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充碘劑,如果出現(xiàn)了甲狀腺功能減退,在這種情況下,就應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充甲狀腺素。

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