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張國喜副主任醫師

北京大學人民醫院  男科

為什么越健身性功能越差

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越健身性功能越差,可能是運動過量造成過度疲勞,影響了精力和體力,所以影響性功能。如果說你在健身過程中,發現你性功能越來越健身越差了,或者說本來我們做體育鍛煉身體狀況應該好了,性功能也會好了,但是也做體育鍛煉,鍛煉以后發現它越來越差,一定找原因。一般來說體育鍛煉它對身體有好處,但是不是絕對的,體育鍛煉要有個度,比方說運動員,運動員的運動量是非常大的,它是一個耐力的試驗,它會讓你感到很疲勞,感到很疲勞以后精力、體力就會受影響,你的功能包括勃起功能就會受影響。所以一旦你做健身出現功能障礙,一定要把握健身的度,你是不是健身過量了,是不是因為這個引起疲勞了,所以可能跟這個有關系。你可以適當的休息休息,把健身的頻率、每一次健身的量減一減再看一下。

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