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張國喜副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院  男科

為什么越健身性功能越差

視頻內(nèi)容

越健身性功能越差,可能是運(yùn)動(dòng)過量造成過度疲勞,影響了精力和體力,所以影響性功能。如果說你在健身過程中,發(fā)現(xiàn)你性功能越來越健身越差了,或者說本來我們做體育鍛煉身體狀況應(yīng)該好了,性功能也會(huì)好了,但是也做體育鍛煉,鍛煉以后發(fā)現(xiàn)它越來越差,一定找原因。一般來說體育鍛煉它對身體有好處,但是不是絕對的,體育鍛煉要有個(gè)度,比方說運(yùn)動(dòng)員,運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)量是非常大的,它是一個(gè)耐力的試驗(yàn),它會(huì)讓你感到很疲勞,感到很疲勞以后精力、體力就會(huì)受影響,你的功能包括勃起功能就會(huì)受影響。所以一旦你做健身出現(xiàn)功能障礙,一定要把握健身的度,你是不是健身過量了,是不是因?yàn)檫@個(gè)引起疲勞了,所以可能跟這個(gè)有關(guān)系。你可以適當(dāng)?shù)男菹⑿菹ⅲ呀∩淼念l率、每一次健身的量減一減再看一下。

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