減少油脂、膽固醇的攝入,如蛋黃、魚籽、動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物肝臟、奶油、可可要盡量少吃,盡量不吃。可以以常見的冠心病,心力衰竭心功能不好的病人為例,首先,這類病人吃飯肯定不能吃的太飽,一般吃成六成七成飽就好了,哪怕少食多餐都是一種很好的選擇,并且要優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu),要科學(xué)飲食,一定要少進(jìn)食油脂,無(wú)論是動(dòng)物油脂還是植物油脂,都要減少用量,第二,就是要減少膽固醇的攝入,常見的高膽固醇的食物,比如說(shuō)蛋黃,魚籽,動(dòng)物內(nèi)臟,動(dòng)物肝臟,還有奶油,可可,這些盡量就要少吃或者盡量不吃,再有要多進(jìn)食一些低膽固醇低脂的食物,比如說(shuō)魚肉,新鮮的水果蔬菜,還有對(duì)心臟有益的,比如干果類的,這些東西都是非常好的,吃飯盡量要細(xì)嚼慢咽,不能狼吞虎咽,往往胃的感受落后于實(shí)際的食物的填充,吃的太快了,等已經(jīng)吃的過(guò)量,胃才反應(yīng)上來(lái),其實(shí)那時(shí)候已經(jīng)吃撐了,吃的太飽了之后對(duì)心臟是比較嚴(yán)重的負(fù)擔(dān),往往會(huì)誘發(fā)心絞痛的發(fā)作,誘發(fā)心功能的惡化。
心臟病心衰怎么辦