睡不著一般有三個因素,一是精神因素,一是白天飲用濃茶咖啡或過飽過饑,一是心理因素。很困睡覺又睡不著,在醫學上就稱為入睡困難,也是臨床上大家常說的失眠,然后在臨床上常見的原因,一般有三個,一就是精神因素,比如居住環境比較嘈雜,一是白天飲用了像濃茶,咖啡或過飽,過饑等因素都可以導致病人晚上入睡困難睡不著覺。但這往往都是一過性的去除誘因以后都可以很快睡著,還有一種就是和心理因素有關系,比如焦慮抑郁或太追求完美的性格等疾病,也可以導致晚上睡覺不好入睡很困難,心煩焦慮甚至坐臥不寧等這些。實際上在臨床中輕度的,經過心理調整和治療以后,改善癥狀也能睡著的,但是重一點就要到醫院尋求醫生幫助治療,還有一些因素就是藥物因素,比如病人最近吃一些藥物,有些疾病需要用到激素和興奮劑等,也會引起睡眠障礙。把藥物停了以后有一部分病人也是可以睡著的,但仍有一部分病人不行,這時候要到醫院找大夫尋求治療這個時候給一些情緒穩定劑也能改善。
突然眩暈惡心怎么辦